Психология изучает закономерности развития и функционирования психики людей. Наше поведение, мысли, чувства и мотивы поступков.
Запросы, с которыми работают психологи — развитие детей, отношения в семье или коллективе, проживание сложных жизненных ситуаций и проблемы понимания себя.
Психологи — НЕ врачи! Мы не лечим, не рекомендуем методы лечения и не назначаем препараты.
Психолог помогает найти выход из проблемных ситуаций, успокоиться, понять и принять себя.
Как работают психологи?
Мы разговариваем. Задаем вопросы и слушаем ответы. Именно этот терапевтический диалог помогает клиенту понять себя, прочувствовать беспокоящую ситуацию изнутри, а потом сделать шаг в сторону и увидеть ее с разных сторон.
Психологи работают с негативными убеждениями о себе и мире, приобретенными в результате травматического опыта отношений.
Например, при столкновении с угрозой жизни, здоровью или репутации ваших защитных механизмов не хватило для её разрешения (сильный стресс), подсознание запоминает слепок ситуации и формирует триггер.
В схожих (для вашего подсознания) ситуациях мозг будет выдавать чувства из первичной.
В работе с психологом клиент отреагирует эти чувства, проживает их в безопасном контакте. Затем, мы её перемоделируем (в воображении проигрываем по-другому) образуются новые связи в мозгу, происходит переоценка защит и гиппокамп переводит это событие в прошлое.

Работа с психологом это возможность переосмыслить свой опыт, заложить фундамент стабильной самооценки и уверенности, научиться слышать и принимать себя. В результате создать такую жизнь, которую хотите ВЫ.